Wyjazd wakacyjny to czas relaksu i oddechu od codzienności – ale nawet wtedy zdrowie powinno być pod ręką. Dobrze skompletowana wakacyjna apteczka pozwoli zareagować szybko, gdy pojawi się drobna dolegliwość, ukąszenie czy nagła gorączka.

Co warto do niej włożyć?
To oczywiście zależy od kierunku wyjazdu, wieku uczestników i indywidualnych potrzeb, ale podstawowy zestaw to:

• środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,

• preparaty na biegunkę, odwodnienie i elektrolity,

• środek na oparzenia i krem z filtrem UV,

• leki na alergię i ukąszenia,

• plastry, opaska elastyczna, nożyczki,

• preparat odkażający i środek na komary,

• termometr i książeczka zdrowia dziecka (jeśli podróżujesz z maluchem).

Warto mieć też zapas leków przyjmowanych na stałe i spisać numery alarmowe kraju, do którego się wybierasz.

Złota zasada? Lepiej mieć, niż szukać w panice!