29 maja obchodzimy Światowy Dzień Układu Pokarmowego – to doskonały moment, by przypomnieć sobie, jak ważny jest zdrowy przewód pokarmowy i jak wiele zależy od jego prawidłowego funkcjonowania. W Przychodni Rodzinnej Barwinek troszczymy się o zdrowie kompleksowo – również od środka!

Dlaczego warto pamiętać o układzie pokarmowym?

Układ pokarmowy odpowiada za trawienie, przyswajanie składników odżywczych i wydalanie tego, co zbędne. Kiedy działa sprawnie – często o nim nie myślimy, ale gdy pojawiają się problemy, szybko potrafi uprzykrzyć życie.

Bóle brzucha, zgaga, wzdęcia, zaparcia, biegunki czy brak apetytu to objawy, których nie można bagatelizować. Mogą świadczyć o przeciążeniu układu trawiennego, ale też o poważniejszych schorzeniach.

Kto dba o zdrowie układu pokarmowego?

W zależności od objawów i ich nasilenia, pomocą służą różni specjaliści:

•  Lekarz rodzinny – to pierwsza osoba, do której warto się zgłosić, gdy pojawiają się niepokojące dolegliwości. Przeprowadzi wywiad, zleci badania i w razie potrzeby skieruje do dalszego leczenia.
• Specjalista chorób wewnętrznych (internista) – diagnozuje i leczy wiele chorób narządów wewnętrznych, w tym również problemy trawienne. Internista może zająć się m.in. przewlekłymi zaparciami, niestrawnością, bólami brzucha, chorobami wątroby, trzustki i jelit.
• Gastrolog (gastroenterolog) – to specjalista, który zajmuje się schorzeniami przewodu pokarmowego, takimi jak:

  • choroba refluksowa przełyku,

  • wrzody żołądka i dwunastnicy,

  • zespół jelita drażliwego (IBS),

  • choroba Leśniowskiego-Crohna,

  • zapalenie trzustki i wątroby,

  • celiakia i nietolerancje pokarmowe.

Jak dbać o układ pokarmowy?

• Jedz regularnie i w spokoju – przejadanie się i pośpiech nie służą trawieniu.
• Pij odpowiednią ilość wody.
• Ogranicz tłuste, smażone potrawy, alkohol i nadmiar cukru.
• Wzbogać dietę w błonnik – warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste.
• Ruszaj się! Aktywność fizyczna wspiera perystaltykę jelit.
•  Zadbaj o zdrowie psychiczne – stres ma ogromny wpływ na pracę żołądka i jelit.

Masz objawy ze strony układu pokarmowego? Nie czekaj!

W Przychodni Barwinek możesz umówić się na wizytę do lekarza rodzinnego lub internisty. Nasi specjaliści pomogą Ci znaleźć przyczynę problemów i – jeśli będzie taka potrzeba – skierują Cię na dalszą diagnostykę lub do gastrologa.

Twój brzuch mówi więcej, niż myślisz. Posłuchaj go – nie tylko z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego!